Régime Jenifer Bartoli : Surveiller son assiette pour maigrir sans se priver

Le régime Jenifer Bartoli a fait couler beaucoup d'encre dès la première apparition de cette chanteuse avec une silhouette filiforme durant la première édition de « star academy ». Ce programme alimentaire choisi par cette chanteuse continu de faire parler de lui jusqu'à aujourd'hui alors qu'elle a déjà dépassé les 40 ans.

Pour faire simple, le régime miracle de Jenifer Bartoli consiste à surveiller sa nourriture, de se faire plaisir sans se priver de rien tout en se limitant à des proportions raisonnables.

« Mutuelles-comparateur.fr », vous présente les facettes de ce régime de star ainsi que son impact sur la carrière professionnelle de la chanteuse.

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Régime Jenifer Bartoli : Une alimentation surveillée et accompagnée d’un programme fitness

Le régime Jenifer Bartoli se base sur un autocontrôle alimentaire accompagné d'un programme de fitness régulier pour garder un ventre plat et des formes féminines bien plaisantes. Tout comme Jennifer Anniston, la Jenifer française suit une stratégie nutritionnelle très stricte sans se priver de bons plats. En effet, cette star s'applique à surveiller le contenu de son assiette tout en ayant un esprit épicurien pour profiter de la grande gastronomie en incorporant divers délices et les bons vins avec parcimonie. Cela est sans oublier de modérer son alimentation après un repas bien garni et d'effectuer régulièrement des activités sportives pour brûler les calories en trop.

Cette chanteuse divulgue une partie de ses secrets de minceur :

• manger de tout raisonnablement sans abus (sauf exception)
• éviter les grignotages et se contenter de 3 repas équilibrés par jour
• prohiber les plats préparés, les sorties fast-food et les aliments transformés
• boire un grand verre mélangé à un jus de citron au réveil pour détoxifier le corps
• se préparer une tisane drainante avant de se mettre au lit
• etc.

Toutefois, Jenifer Bartoli n'a pas délivré les types d'aliments adoptés lors de son régime de star. Elle indique seulement qu'elle bannit totalement de son alimentation le soda et tout type de boisson gazeuse. C'est logique vu la teneur en sucre excessive de ses liquides industriels.

Pour cette raison, il est recommandé aux personnes désireuses pour suivre les pas de cette artiste de consulter un nutritionniste remboursé par votre mutuelle pour éviter les risques d'un régime mal adapté.

Jenifer Bartoli indique aussi avoir renoncé aux alcools forts, au tabac et tout ce qui nuit à la santé. Cela dit, aucune information n'est divulguée sur la nécessité de prendre des compléments alimentaires ou de recourir à des coupe-faim en cas de fringale.

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Régime Jenifer Bartoli : quel est l’impact de cette diète sur la carrière de la chanteuse ?

Ce type de régime alimentaire adopté par Jenifer Bartoli a complètement changé la vie de cette artiste vers le mieux. D'ailleurs, en plus de ses dons de chanteuses, cette niçoise de naissance peut compter sur son physique pour propulser sa carrière.

En effet, le corps sculpté de cette chanteuse est depuis le début un atout qui a contribué au lancement de sa carrière tout autant que sa voix. Dans ce sens, en plus d'être bien dans sa peau, le plan minceur de Jenifer lui a permis de :

• attirer les grands noms de la haute couture pour les représenter
• être convoitée par des réalisateurs de renom pour tourner dans leurs films
• faire partie du jury de « The Voice »
• être élue « artiste féminine française » à deux reprises consécutives
• avoir une statue de cire au Musée Grévin
• etc

Certes, ce régime est une simple stratégie nutritionnelle, toutefois pour Jenifer Bartoli ce plan minceur lui a permis d'atteindre un niveau d'attirance rare dans le monde des stars.

Faites de même, ne laissez pas les kilos superflus s'interposer entre vous et vos rêves. Optez pour un programme alimentaire capable de vous apporter le bien-être et de vous sculpter une silhouette attirante. Seulement avant de faire votre choix, procédez aux examens, analyses et tests sanguins nécessaires pour minimiser les risques sur votre santé.

Quant aux frais, une mutuelle vous complète la prise en charge de la sécurité sociale. Alors, réalisez vos devis comparatifs sur « Mutuelles-comparateur.fr » en quelques clics et optez pour une couverture santé performante.