Romarin : Vertus bienfaisantes d’une herbe aux couronnes

romarin

Le romarin ou l’encensier est une plante condimentaire utilisée fréquemment en cuisine moderne. Cet arbrisseau présente bien plus qu’un goût savoureux et très apprécié, il offre également de multiples bienfaits thérapeutiques et nutritionnels sur la santé.

Découvrez dans la suite sur le comparatif mutuelle la valeur nutritive et l’intérêt médicinal du romarin.

Les vertus thérapeutiques du romarin :

Le romarin rampant est un buisson aromatique riche en agents actifs bénéfiques pour la bonne santé de l’organisme comme les acides organiques, les flavonoïdes, les vitamines ou les minéraux.

Cette plante est souvent associée à des traitements médicaux prescrits par des spécialistes dont les frais sont pris en charge par une mutuelle senior fiable et pas chère.

La richesse exceptionnelle de l’encensier confère à cette plante méditerranéenne des vertus thérapeutiques intéressantes à savoir :

  • stimuler le fonctionnement de la vésicule biliaire et appuyer les fonctions digestives,
  • soulager des troubles gastriques tels que les ballonnements, constipations et flatulences,
  • calmer les spasmes d’origine digestive
  • prévenir et atténuer les symptômes de certaines maux hivernaux comme les toux, grippes et bronchites,
  • réduire la tension musculaire et décontracter les muscles,
  • favoriser la circulation sanguine,
  • dynamiser les fonctions cérébrales,
  • limiter la progressions des carcinogènes à l'ADN cellulaire.
  • redonner du dynamisme au corps

Comme le concombre, le romarin est généralement utilisé sous forme d’extraits d’huile essentielle (romarin Verbenone), d’infusion ou de crèmes.

« Mutuelles-comparateur » conseille de recourir à une lotion de feuilles de romarin pour lutter contre la chute des cheveux.

  • chauffez un litre d’eau dans une bassine,
  • ajoutez cinquante grammes de feuilles de l’encensier et laissez bouillir la décoction pendant 20 minutes,
  • versez 4 cuillères à café de vinaigre de cidre une fois la recette tiède
  • filtrez le tout et versez dans un flacon

Utilisez cette lotion après le shampoing à raison de 2 fois par semaine. Il est fortement recommandé de bien masser le cuir chevelu et de laisser agir pendant 5 minutes puis de rincer.


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